Åndedrætsterapi

Åndedrætsterapi får dig til at slappe af og komme i bedre kontakt med dig selv. Vi afdækker hæmmende negative tankemønstre, som kan ligge gemt i det ubevidste, f.eks.

  • Det er farligt at have succes
  • Jeg er ikke god nok
  • Jeg må klare det hele selv


De negative ubevidste tanker kan erstattes af tankemønstre, der i langt højere grad tjener dig, og som svarer til den virkelighed, du lever i. Med åndedrættet er det muligt at få kontakt til den del af dig, der indeholder dine højeste og bedste tanker om dig selv og livet. Derfra er det muligt at træffe de rigtige valg.

En session varer ca. 2½ time. Den første time er en samtale. Derefter arbejder vi med åndedrættet – med dybe, blide åndedrag – i ca. en time, hvorefter vi samler op på sessionen. Sessionen kan også foregå i 38 grader varmt vand. Det gør det muligt at komme meget dybt. Fundamentet er tryghed. Det er din virkelighed, vi udforsker, og dine følelser, tanker og udtryk respekteres.

△ til top

WP-Backgrounds Lite by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann 1010 Wien